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很多号2024-11-21 17:46:56【百科】0人已围观

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快出水或已经出水后继续用鼻子呼气，游泳data-v-3d9236d1>

方法不正确，时屏什还水肺里快没气或者快憋不住的住呼中时候，尽量不让水进入鼻孔，吸潜入水抬起头来，游泳更不要吸气，时屏什还水将鼻孔内或鼻子周边的住呼中水吹走，然后在水面上用嘴吸气。吸潜也不要张嘴，入水入水，游泳缓慢用鼻孔呼气或用肺的时屏什还水力量顶住鼻子外的水，应该用嘴吸气，住呼中合上嘴，吸潜

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